Masáže – klidná péče pro přetížené tělo
Úleva od bolesti zad, krční páteře, bederní páteře a stresového napětí pomocí individuální regenerační péče.
Nejde jen o masáž. Jde o to, aby se tělo znovu cítilo volněji, lehčeji a bez bolesti.
S čím vám mohu pomoci
Nejčastěji ke mně lidé přicházejí s:
bolestí šíje a krční páteře
bolestí zad a ztuhlostí svalů
bolestí hlavy a migrény
bolestí kloubů a končetin
stresem, napětím a únavou
Druhy péče
1. Terapeutická masáž při bolestech zad a krční páteře
Pro lidi s akutní nebo dlouhodobou bolestí zad, krční páteře, beder nebo v oblasti lopatek.
Pomáhá při přetížení, ztuhlosti a opakujících se bolestech.
2. Regenerační a relaxační péče
Pro celkové uvolnění těla, stresu, napětí a únavy.
Vhodné, pokud je tělo přetížené a potřebuje zklidnění.
3. Antistresová masáž hlavy a šíje
Zaměřeno na napětí v oblasti hlavy, šíje a krční páteře.
Vhodné při stresu, únavě, napětí nebo bolesti hlavy.
Jak často chodit
U dlouhodobých problémů obvykle doporučuji začít častěji (například každé 2 týdny).
Jakmile se stav zlepší, interval se postupně prodlužuje na 3–4 týdny nebo dle potřeby.
Cílem je dlouhodobá úleva, ne jen krátkodobý efekt.
Pro koho péče není vhodná
Masáž není vhodná při akutních zdravotních stavech nebo pokud si nejste jistí svým zdravotním stavem – v takovém případě je vhodná konzultace s lékařem.
Kdo o vás pečuje?
Jsem masérka Dana. Pomáhám lidem, kteří jsou dlouhodobě přetížení stresem, prací nebo bolestí pohybového aparátu, znovu najít lehkost a uvolnění.
Každému klientovi se věnuji individuálně podle aktuálního stavu těla a potřeby.
Pracuji jemně i hluboce tak, aby došlo k uvolnění svalů.
Mým cílem není jen krátkodobá úleva, ale aby se tělo postupně dostávalo do stavu větší lehkosti, pohybu a rovnováhy.
Ceník
Terapeutická masáž při bolestech zad a krční páteře
60 minut – 900 Kč
Pro dlouhodobé nebo akutní bolesti pohybového aparátu a ztuhlosti svalů.
Regenerační a relaxační péče
60 minut – 900 Kč
Pro celkové uvolnění těla, stresu, napětí a únavy.
Antistresová masáž hlavy a šíje
45 minut – 800 Kč
Pro napětí v oblasti hlavy, šíje a krční páteře, stres a přetížení.
Krátká akutní péče (dle potřeby)
30 minut – 650 Kč
Cílené uvolnění konkrétní oblasti (krk, bedra, lopatky).
Terapeutická péče PLUS
75 minut - 1200 Kč
Pro hlubší uvolnění, při chronických bolestech a kombinovaných problémech.
Reference
Paní masérka je velice příjemná, ochotná, přizpůsobí se individuálním potřebám, dochvilná. Masáže využívám jednou týdně již tři měsíce. Dochází ke znatelnému postupnému uvolňování a zlepšování. Jsem nadmíru spokojená a mohu vřele doporučit.
Cooperovi
Masáží od Dany Semerákové jsme se sousedkou absolvovaly už kolem deseti a jsme moc spokojené. Vždy se těšíme na další úlevu od bolesti a celkový relax
Simona Štěpánová
Už jsem měla možnost vyzkoušet hodně masáží, ale paní Dana má neskutečně šikovné a citlivé ruce. Masáž je precizní. Měla jsem jich už několik od Dany, a vždy obrovský relax a ústup napětí a bolesti zad.
Rtjes
